Il tennis sport inclusivo, usa il linguaggio della vita

#ProgettoInFormAzione

“Il tennis sport inclusivo, usa il linguaggio della vita”

Arriva un altro appuntamento formativo dall’Officina del Sociale di Padova, questa volta legato a uno sport ideale da praticare all’aria aperta per divertirsi, ossigenarsi e scaricare le tensioni accumulate: il tennis.

Considerato tra gli sport inclusivi per eccellenza, il tennis non stimola solo l’attività aerobica, ma presenta ottimi benefici per un corretto allenamento cardiovascolare perché migliora la frequenza cardiaca, regola la pressione arteriosa e, di conseguenza, protegge il cuore.

Nel corso dei 7 moduli previsti, i docenti Tommaso Lago e Maddalena Bettiol, spazieranno dalla teoria alla pratica, spiegando le regole e i termini tecnici e approfondendo i fondamentali della preparazione fisica, dell’alimentazione, fino all’insegnamento dei vari colpi. Gli appuntamenti, erogati esclusivamente in presenza, saranno disposti presso il Tennis Club Olmo di Martellago (VE).

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Questo il calendario degli incontri:

Mod. 1 – 25 marzo 2023 | Dalle ore 14.30 alle 17.30

Mod. 2 – 1 aprile 2023 | Dalle ore 14.30 alle 17.30

Mod. 3 – 15 aprile 2023 | Dalle ore 14.30 alle 17.30

Mod. 4 – 16 aprile 2023 | Dalle ore 9.00 alle 12.00

Mod. 5 – 22 aprile 2023 | Dalle ore 14.30 alle 17.30

Mod. 6 – 23 aprile 2023 | Dalle ore 9.00 alle 12.00

Mod. 7 – 29 aprile 2023 | Dalle ore 14.30 alle 17.30

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Per iscriverti al corso invia una mail a officina.padova@progettoinformazione.it

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A questo link tutte le info relative ai contenuti del corso: https://bit.ly/3TkA2rg

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